Cén fáth a bhfuil scuaba interdental riachtanach le haghaidh sláinteachais bhéil iomláin?

I gcoincheap nua -aimseartha an chúraim bhéil, tá sé deacair fiacla a ghlanadh go hiomlán le scuab fiacla amháin. Tá scuaba interdental ag éirí mar chuid thábhachtach de réir a chéile d'uirlisí glantacháin laethúla. Go háirithe i gcomhthéacs an tsaoil ar ardchaighdeán, cosc a chur ar ghalar periodontal agus feabhsú leanúnach ar fheasacht sláinte ó bhéal, tá níos mó agus níos mó daoine ag tosú ag tabhairt aird ar an gcineál seo uirlisí cúraim “mion ach éifeachtach”. Mar sin, cad iad na scuaba idirthréimhseacha go díreach? Cé leis a bhfuil sé oiriúnach? Agus conas é a úsáid i gceart?

1. Cad iad na scuaba interdental?

Scuab Interdental Is scuab beag é a úsáidtear go speisialta chun na bearnaí idir na fiacla a ghlanadh. Is iondúil go bhfuil sé comhdhéanta de shreang tanaí miotail nó croí plaisteach agus guairí bog. De ghnáth bíonn a trastomhas idir 0.4mm agus 1.5mm. Féadann sé dul isteach sna bearnaí idir fiacla, faoin droichead, agus ar imeall na mbreiseán atá deacair a bhaint amach le gnáth -scuaba fiacla, iarmhair agus plaic fiaclóireachta a bhaint, agus cosc a chur ar charies agus gingivitis.

I gcomparáid le Floss Fiaclóireachta, tá limistéar teagmhála níos mó ag scuaba interdental agus tá sé níos éasca iad a úsáid. Tá siad an -oiriúnach go háirithe d'othair a bhfuil bearnaí leathana, braces, ionchlannáin fiaclóireachta, droichid fiaclóireachta nó galar periodontal orthu.

2.

Bearnaí idirdental a ghlanadh go héifeachtach agus carnadh plaic a laghdú
Tá sé léirithe ag staidéir nach féidir le gnáth -bhruscar fiacla a ghlanadh ach thart ar 60% de dhromchla na bhfiacla, agus is féidir le scuaba interdental an 40% eile a chlúdach, go háirithe an t -achar dromchla in aice láimhe, agus is uirlis fhorlíontach thábhachtach iad chun plaic a bhaint.

2. Galar guma agus droch -anáil a chosc
Is é carnadh plaic fiaclóireachta an phríomhchúis le fuiliú guma, atrophy guma, agus periodontitis. Is féidir le scuaba interdental dul isteach go domhain isteach sna corrlaigh ghuma agus na bearnaí idirdental, baictéir a bhaint go héifeachtach, agus an baol athlasadh ó bhéal agus droch -anáil a laghdú.

3. Ní mór do dhaoine le braces, cíor fiacla, agus ionchlannáin fiaclóireachta
Tá sé deacair scuaba fiacla traidisiúnta agus floss fiaclóireachta a ghlanadh na spotaí dall faoi bhraces nó droichid fiaclóireachta, ach is féidir le scuaba idirthréimhseach, mar gheall ar a ndearadh beag agus solúbtha, na spotaí deacra seo a ghlanadh go héasca agus caighdeán sláinteachais bhéil a fheabhsú.

4. Éasca le húsáid, oiriúnach do dhaoine de gach aois
Tá scuaba interdental iomasach le húsáid agus ní theastaíonn scileanna casta uathu. Tá siad an -oiriúnach do dhaoine scothaosta, daoine a bhfuil fiacla míchothrom acu, agus othair le ortadóntaic.

3. Cad iad na cineálacha scuaba interdental atá ann? Conas a roghnú?

1. Aicmiú de réir Méid Ceann Scuab
Tá na cinn scuabtha ó ultra-fíneáil (0.4mm) go garbh (1.5mm). Ba chóir duit an méid cuí a roghnú de réir do leithead idirdental féin. Moltar go ginearálta an méid is lú a thriail agus an t -oiriúnacht a thástáil de réir a chéile.

Aicmiú trí chruth agus struchtúr a láimhseáil
Láimhseáil dhíreach: Oiriúnach do cheantar na bhfiacla tosaigh, éasca le húsáid.

Láimhseáil cuartha L-chruthach: Oiriúnach le haghaidh fiacla ar ais agus limistéir atá deacair teacht orthu.

Cineál Bendable: Is féidir le roinnt scuaba interdental an uillinn a choigeartú agus inoiriúnaitheacht láidir a bheith acu.

Cineál iniompartha le clúdach: oiriúnach le hiompar timpeall, taisteal nó ar an mbealach chun oibre.

3. Aicmiú ag ábhar bristle
I measc na mbreiseán coitianta tá guairí bog níolóin agus guairí silicone. Tá cumhacht glantacháin láidir ag an gcéad cheann, agus tá an dara ceann oiriúnach do gumaí íogaire.

4. Conas an Scuab Interdental a úsáid i gceart?
Céim 1: Roghnaigh an méid ceart
Cinntigh gur féidir leis an scuab interdental na fiacla a chur isteach go héasca gan é a chur i bhfeidhm, agus níor chóir go mbeadh sé ró -scaoilte, ar shlí eile beidh an éifeacht glantacháin bocht.

Céim 2: Cuir isteach an scuab idirdental go réidh
Coinnigh an láimhseáil agus brúigh go réidh an ceann scuab go cothrománach isteach sna fiacla. Ná húsáid an iomarca fórsa chun na gumaí a ghortú.

Céim 3: Scuab anonn 's anall arís agus arís eile
Bog anonn 's anall sna fiacla 2 go 3 huaire chun a chinntiú go mbaintear iarmhair bia agus plaic fiaclóireachta, agus ansin iad a bhaint.

Céim 4: Glan agus athsholáthar tar éis úsáide
Sruthlaigh an ceann scuab le huisce glan, triomaigh é agus déan é a stóráil. Is féidir gach scuab idirdental a athúsáid ar feadh thart ar sheachtain. Má tá sé dífhoirmithe nó má chaitear na guairí, ba chóir é a athsholáthar in am.

5. Cad é an difríocht idir scuaba idirthréimhseacha agus floss fiaclóireachta agus flossers uisce?

Achoimre: Tá a bhuntáistí agus a míbhuntáistí féin ag gach ceann de na trí cinn. Moltar iad a úsáid le chéile chun an éifeacht glantacháin ó bhéal is fearr a bhaint amach.

6. Cé atá oiriúnach do scuaba interdental?
Daoine le bearnaí móra idir fiacla

Daoine atá ag fáil cóireála ortadóntach

Daoine le hionchlannáin fiaclóireachta nó droichid sheasta

Daoine le gingivitis agus periodontitis

Daoine a bhfuil feasacht láidir acu ar chúram béil laethúil agus ar shaothrú glantacháin chuimsithigh

Tabhair faoi deara: Moltar do leanaí nó do dhaoine a bhfuil gumaí an -íogaire acu iad a úsáid faoi threoir fiaclóra.

7. Cad iad na míthuiscintí coitianta maidir le scuaba interdental a úsáid?
Miotas 1: An níos deacra a scuabann tú, an glantóir é
Ba chóir go mbeadh an bealach ceart "brú agus tarraingt go réidh". Déanfaidh fórsa iomarcach dochar do na gumaí nó cuirfidh sé faoi deara go leathnóidh na bearnaí idir na fiacla.

Miotas 2: Is leor é a úsáid uair sa lá
Moltar é a úsáid 1 go 2 uair sa lá tar éis do chuid fiacla a scuabadh, go háirithe san oíche.

Miotas 3: Ní theastaíonn scuab idirdental uait nuair a úsáideann tú floss fiaclóireachta
Tá prionsabail glantacháin an dá cheann difriúil. Tá scuaba interdental níos éifeachtaí le haghaidh bearnaí níos leithne idir fiacla nó timpeall na mbreiseán.

8. Cén chaoi a bhféachann fiaclóirí ar úsáid scuaba interdental?
Molann go leor cumainn sláinte béil ar fud an domhain (mar ADA, FDI, BDA, etc.) gur chóir glanadh interdental a chur san áireamh i gcúram laethúil. Creideann fiaclóirí go ginearálta:

Don chuid is mó de na daoine fásta, tá sé níos éasca cloí le scuaba interdental ná floss fiaclóireachta;

I gcás daoine meánaosta agus daoine scothaosta agus daoine a bhfuil fadhbanna periodontal acu, tá scuaba interdental ar cheann de na huirlisí glantacháin is fearr;

Trí scuaba idirthréimhseacha a úsáid le taos fiacla fluairíde nó le béal antaibheathach is féidir le minicíocht an ghalair periodontal a laghdú go suntasach.

9. Cad é an treocht sa todhchaí maidir le scuaba idirthréimhseach?
Le pearsanú an chúraim bhéil agus feasacht ar fheasacht chomhshaoil a fheabhsú, áirítear ar threochtaí forbartha scuaba idirthréimhseacha:

Ábhair bhristle níos boige agus níos leaisteacha;

Dearadh comhcheangailte cinnirí bruscair indiúscartha agus in -athsholáthair;

Ábhair bhithbhunaithe atá neamhdhíobhálach don chomhshaol in ionad plé plaisteacha;

Trealamh glantacháin interdental cliste agus anailís rianaithe app.

Tiomáinfidh an t -éileamh margaidh ar chúram pearsantaithe, ar ábhair ghlasa agus ar threalamh béil digiteach scuaba idirthréimhseach chun éabhlóidiú i dtreo níos daonnúla agus níos cliste.

10. Conclúid: Cén fáth ar chóir duit scuaba interdental a chur le do liosta cúraim bhéil láithreach?
Cé go bhfuil scuaba idirthréimhseach beag agus íseal-eochair, is uirlis fíor-riachtanach agus tábhachtach iad do shláinte béil. Comhlánaíonn sé na spotaí dalla a bhaineann le scuaba fiacla traidisiúnta agus floss fiaclóireachta, ag cuidiú leat glanadh béil níos cuimsithí agus níos eolaíche a bhaint amach. Cibé an duine óg thú a bhfuil tú díreach tar éis aird a thabhairt ar shláinte bhéil, nó ar dhuine meánaosta nó scothaosta a dteastaíonn cúram speisialta uaidh, is féidir le scuaba idirthréimhseach do chuid fiacla a chosaint agus líon na gcuairteanna go minic ar oifig an fhiaclóra a laghdú.

Ná lig iarmhair bia agus plaic fiaclóireachta i bhfolach go ciúin i do chuid fiacla níos mó - cuir tús le do thuras de chúram béil breá le scuab oiriúnach idirthréimhseach inniu! $ $